FISIOLOGÍA, ENTRENAMIENTO Y MEDICINA DEL BALONCESTO

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Descripción

Descripción breve

El baloncesto ha experimentado, durante los últimos años, numerosos cambios en aspectos que rodean el propio juego. Cada vez se juegan más partidos, hay menos tiempo para recuperarse, el juego es más intenso y los jugadores son más altos, más fuertes y corren más rápido durante los partidos, lo que determina un juego mucho más físico, versátil y rápido. Asimismo, el número de profesionales que desarrollan su labor dentro de los equipos ha ido en aumento. Los entrenadores, los preparadores físicos y los médicos deben tener entre ellos una relación de colaboración en todos los ámbitos para organizar el trabajo que ha de hacer el jugador desde el punto de vista físico y técnico.

 

Duración

3 meses

300 horas

 

Objetivos

-Aportar al alumno desde los conocimientos de fisiología, pasando luego por el entrenamiento, hasta la medicina deportiva aplicada al baloncesto.

-Brindar una visión completa y acabada de lo que es hoy en día el trabajo en un equipo de baloncesto, en el que colaboran entrenadores, preparadores físicos, fisioterapeutas, masajistas, médicos.

 

Resumen temario

BLOQUE 1. FISIOLOGÍA

1.Carga externa en baloncesto. Variables e indicadores.

2.Carga interna en baloncesto. Variables analíticas.

3.La frecuencia cardíaca como indicador de intensidad en baloncesto.

4.Metabolismo energético del baloncesto de competición.

5.Valoración de la capacidad aeróbica en baloncesto.

6.Valoración de la capacidad anaeróbica en baloncesto.

7.Recuperación de la fatiga en baloncesto de alto nivel.

8.Aspectos fisiológicos aplicados a la preparación física en el baloncesto femenino. Una propuesta de trabajo.

9.La percepción de esfuerzo: concepto, características y aplicación al control del entrenamiento en baloncesto.

10.El perverso efecto de la edad en baloncesto.

11.Nuevas perspectivas en baloncesto y fisiología.

 

BLOQUE 2. ENTRENAMIENTO

1.Entrenamiento de la fuerza en baloncesto.

2.Velocidad-rapidez en baloncesto.

3.El entrenamiento de la flexibilidad en baloncesto.

4.Entrenamiento, planificación y evaluación de la resistencia en baloncesto.

5.Puesta a punto en baloncesto de elite.

6.Desentrenamiento en baloncesto. Experiencias reales sobre bases teóricas.

7.Fases sensibles y críticas en baloncesto. Mito frente a evidencia científica.

8.Calentamiento y vuelta a la calma en baloncesto.

9.Detección, desarrollo y selección del talento en baloncesto.

10.Análisis del perfil de un técnico en preparación física dentro de una estructura de alto rendimiento en baloncesto.

11.La planificación y el control del entrenamiento técnico-táctico en baloncesto.

 

BLOQUE 3. MEDICINA  

1.Nutrición, hidratación y ayudas ergogénicas en baloncesto

2.Salud y rendimiento en árbitros de baloncesto.

3.Posibilidades de los aloinjertos en la cirugía reconstructiva de la articulación de la rodilla del baloncestista.

4.Diagnóstico de la patología por sobrecarga en baloncesto.

5.Lesiones musculares en baloncesto.

6.Lesiones de dedos en baloncesto.

7.Lesiones de la rodilla y de la pierna en el jugador de baloncesto.

8.Patología del tobillo y el pie en el jugador de baloncesto.

9.Valoración cardiológica preventiva en baloncesto.

10.Entrenamiento preventivo en baloncesto mediante el acondicionamiento físico.

11.Fisioterapia para el estrés psicofísico y el daño muscular en baloncesto.

12.Papel del trainer en una estructura profesional de baloncesto.

13.Papel del fisioterapeuta en una estructura profesional de baloncesto.

14.Papel del médico en una estructura profesional de baloncesto.