Descripción

Descripción breve

El «coaching» deportivo es una potente herramienta que genera un fuerte impulso para mejorar el rendimiento deportivo como fin último. Está plenamente enfocado a la acción eficaz y a optimizar el rendimiento con logros reales. Asimismo, promueve una acción sostenida en el tiempo y orientada a conseguir un resultado sobresaliente en las áreas de trabajo que se plantean en las sesiones de “coaching”, y que se traduce en una fuente de motivación para seguir avanzando en el proceso.

Además, el coaching nutricional nos enseña a modificar la conducta alimentaria, que depende, en gran medida, de nuestra capacidad de llevar estos cambios a la práctica.

¡No lo dudes más e infórmate acerca de este completo curso sin ningún tipo de compromiso!

Duración

3 meses

300 horas

Objetivos

– Aprender cómo elaborar planes de acción personalizada y concreta para cada uno de los deportistas del equipo.

– Aprender cómo introducir las mejoras apropiadas para que la permanencia en la elite deportiva se mantenga firme.

– Conocer cómo potenciar los puntos fuertes y controlar el estrés.

– Saber cómo trabajar con el deportista las diferentes etapas por las que pasa: iniciación y formación, consolidación y retiro.

-Fomentar la autogestión.

-Aprender a adoptar una actitud positiva.

-Replantear nuestro estilo de vida de manera permanente.

Resumen temario

MÓDULO I

1.EL “COACHING” EN EL DEPORTE BASE

2.EL ROL DEL ENTRENADOR COMO LÍDER-“COACH”

3.PNL APLICADA AL “COACHING” DEPORTIVO

4.EL MODELO COMPETENCIAL EN EL “COACHING” DEPORTIVO

5.AUTOEFICACIA Y “COACHING” DEPORTIVO

6.EL TALENTO INNOVADOR

7.“COACHING”, RECURSOS HUMANOS Y ENTIDADES DEPORTIVAS

8.“COACHING” DE EQUIPOS DEPORTIVOS

MÓDULO II

1.¿QUÉ ES EL COACHING NUTRICIONAL?

2.¿QUÉ ES LO QUE REALMENTE QUIERO? LA IMPORTANCIA DEL OBJETIVO

3.MAÑANA EMPIEZO: SUPERAR LA RESISTENCIA AL CAMBIO

4.CÓMO CONTROLAR MIS EXCESOS

5.NO TENGO FUERZA DE VOLUNTAD. VENCER LAS CREENCIAS NEGATIVAS

6.¿QUÉ AFECTA A MI CONDUCTA ALIMENTARIA? LA RUEDA DE LA ALIMENTACIÓN

7.RECOMENDACIONES PARA MEJORAR LOS PROBLEMAS DE PESO

8.COMO MEJORAR MIS HÁBITOS ALIMENTICIOS

9.COACHING NUTRICIONAL PARA PROFESIONALES DE LA SALUD