Descripción

Duración

100h

Índice

Parte I. Fundamentos

1. El enfoque funcional

2. La capacidad neuromuscular en la prevención de lesiones deportivas

3. Tender un puente entre rehabilitación y rendimiento

4. Estabilización neuromuscular dinámica: ejercicios basados en modelos de cinesiología del desarrollo

5. Evaluación funcional de patrones de movimiento erróneos

6. fundamentos del entrenamiento del sistema locomotor

Parte II. Consideraciones para el entrenamiento de deportes específicos

8. Béisbol

9. Baloncesto

10. Ciclismo

11. Danza

12. Fútbol americano

13. Golf

14. Hockey sobre hielo

15. Artes marciales mixtas

16. Halterofilia olímpica

17. Esquí

18. Fútbol

19. Natación

20. Surf

21. Tenis

Parte III. Consideraciónes sobre la fuerza y el acondicionamiento físico

22. Establecimiento de unas bases funcionales y un entrenamiento apropiado para la prevención de lesiones y el acondicionamiento físico fuera de temporada

23. La carrera en el deporte

24. Peso muerto

25. Entrenamiento en el béisbol fuera de temporada

26. Entrenamiento en el baloncesto fuera de temporada

27. Consideraciones sobre hockey sobre hielo fuera de temporada

28. Estrategias de entrenamiento para el desarrollo de la potencia en las artes marciales mixtas y otros deportes

29. Entrenamiento en el fútbol fuera de temporada

Parte IV. Consideraciones sobre regiones corporales específicas

30. Prevención de lesiones en deportes de carrera

31. Prevención de lesiones de rodilla en la mujer

32. Rehabilitación conservadora del hombro usando las cadenas cinéticas

33. Prevención y tratamiento de lesiones de atletas de lanzamientos

Parte V. Control motor y desarrollo atlético

34. Principios del desarrollo atlético

35. Fundamentos del entrenamiento: Un abordaje basado en la adquisición de las habilidades