MONITOR DE PÁDEL

298,00

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999999 disponibles


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Descripción

Descripción breve
Sin lugar a dudas, el Pádel puede considerarse como el deporte que ha experimentado, en los últimos tiempos, un mayor crecimiento a lo largo de toda la geografía española. Debido a este gran aumento en su demanda, el Monitor de Pádel empieza a ser una figura indispensable en el ámbito deportivo. Su fácil accesibilidad, la inagotable diversión que proporciona y la elevada facilidad en su aprendizaje, han hecho que el pádel sea en la actualidad el deporte de moda.

Duración
3 meses
300 horas

Objetivos
– Adquirir los conocimientos necesarios para la preparación física y mental previos al juego de Pádel.
– Adquirir el aprendizaje de cada uno de los golpes más característicos del Pádel, así como su desarrollo táctico en la pista de juego.
– Saber planificar una clase de Pádel.

Resumen del temario

1.INTRODUCCIÓN AL PÁDEL

1.1.Historia del pádel

1.2.¿Por qué triunfa el pádel?

1.3.Clasificación y definición del pádel como deporte

1.4.Principios básicos de los deportes de red y muro

1.5.Características generales del pádel

2.LA TÉCNICA

2.1.Consideraciones generales

2.2.Las empuñaduras y los efectos

2.3.Análisis de los golpes

2.4.Golpes técnico-tácticos

3.LA TÁCTICA

3.1.Geometría de la pista

3.2.Regla del semáforo

3.3.Táctica del limpiaparabrisas

3.4.Táctica de la nevera

3.5.Anticipación

3.6.Cubrir la red

3.7.Ganar la red a los rivales

3.8.Aspectos que hay que tener en cuenta

4.EL ENTRENAMIENTO

4.1.Bases teóricas del entrenamiento

4.2.Claves del entrenamiento deportivo

4.3.Leyes que rigen la evolución del entrenamiento

4.4.El calentamiento

5.LA PREPARACIÓN FÍSICA APLICADA AL PÁDEL

5.1.La resistencia

5.2.La fuerza

5.3.La velocidad

5.4.La flexibilidad

5.5.La coordinación

5.6.La agilidad

6.PSICOLOGÍA DEPORTIVA

6.1.Rendimiento deportivo en el pádel

6.2.Intervención psicológica en el pádel

6.3.Introducción a las habilidades psicológicas

7.METODOLOGÍA EN LA ENSEÑANZA DEL PÁDEL

7.1.Conceptualización

7.2.Principios básicos en al enseñanza del pádel

7.3.Técnica de instrucción directa

7.4.Técnica mediante la búsqueda (resolución de problemas)

7.5.Estilos de enseñanza

7.6.Organización y control de la clase de pádel

7.7.Partes de una clase de pádel

7.8.Evaluación

7.9.Planificación y programación

8.LESIONES EN EL PÁDEL

8.1.Accidentes en el pádel

8.2.Lesiones en el pádel

8.3.Lesiones articulares en el pádel

8.4.Lesiones tendinosas

8.5.Lesiones musculares